Egzersiz
-
Genel Bakım
Genç Görünmek İçin 7 Altın Kural ve Tavsiyeler
Genç Görünmek İçin Ne Yapmalı? Genç ve enerjik bir görünüme sahip olmak, hem sağlığınız hem de özgüveniniz için önemlidir. Zamanın…
-
Cilt bakımı
Gua Sha Yüz Masajı: Nedir, Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?
Gua Sha, Çin tıbbına dayanan ve yüzyıllardır uygulanan bir terapi yöntemidir. Kelime anlamı olarak “gua” kazımak, “sha” ise kızarıklık anlamına…
-
Cilt bakımı
Yeşim Taşı Faydaları ve İpuçları (Güzelliğin Anahtarı)
Yeşim taşı (Jade Taşı), yüzyıllardır sağlık ve güzellik için kullanılan değerli bir taştır. Çin tıbbında önemli bir yeri olan bu…
